 Tin tức khác |
|
|
|
Thức ăn "siêu sạch" không tốt cho sức khỏe
Những lo lắng về vệ sinh an toàn thực phẩm đă khiến nhiều bà nội trợ t́m tới các thức ăn tinh chế. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, thói quen này có thể gây hậu quả xấu tới sức khỏe.
|
|
|
Những hiểu nhầm tai hại về bữa sáng
Bữa sáng là bữa ăn vô cùng quan trọng, cung cấp đầy đủ năng lượng cho hoạt động trong cả ngày bận rộn, không ăn sáng vô cùng có hại cho sức khỏe.
|
|
|
Thị lực kém nên ăn ít hành tỏi
Tỏi và hành sống là những gia vị không thể thiếu được trong các món ăn hàng ngày. Hơn nữa lại pḥng chữa được nhiều bệnh. Tuy nhiên, đây lại là loại thực phẩm nên hạn chế khi đang điều trị các bệnh về mắt.
|
|
|
Thực phẩm tươi sống có tốt hơn đồ hộp?
Xu hướng hiện nay là dùng nhiều thực phẩm tươi sống và thực phẩm hữu cơ để có nhiều dinh dưỡng và bảo vệ sức khỏe. Nhưng thực tế là đồ ăn tươi không phải lúc nào cũng giàu dinh dưỡng hơn thực phẩm đóng hộp.
|
|
|
Thực phẩm giải độc cho da
Làn da sẽ luôn tươi trẻ nếu bạn biết cách đánh bật độc tố ra khỏi cơ thể. Hăy xem bạn cần thêm ǵ vào thực đơn?
|
|
|
“Bí mật” của 10 loại ngũ cốc
Các loại ngũ cốc không chỉ có giá trị về mặt dinh dưỡng mà c̣n là vị thuốc chữa bệnh hiệu quả. Dưới đây là những khám phá mới nhất của các nhà khoa học Trung Quốc:
|
|
|
Cây rau ngon nhất VN!
Một tin vui làm xúc động mọi người VN: Các nhà khoa học thuộc Chi nhánh phía Nam của Trung tâm nhiệt đới Việt – Nga đă giành giải nhất cuộc thi sáng tạo khoa học kỹ thuật TP.HCM về đề tài “Xây dựng mô h́nh và kỹ thuật trồng rau năng suất cao cho quần đảo Trường Sa”.
|
|
|
Nhận biết và xử lư ngộ độc tại nhà
Mỗi loại thực phẩm có biểu hiện ngộ độc và cấp độ nguy hiểm khác nhau. Nếu không được xử lư ban đầu và cấp cứu kịp thời, bệnh nhân có thể tử vong rất nhanh.
|
|
|
Bí quyết rửa rau an toàn
Mỗi loại rau loại có nguy cơ nhiễm bẩn khác nhau nên cũng cần cách làm sạch riêng: Nếu rau ăn lá cần rửa kỹ dưới ṿi nước rồi ngâm qua nước muối th́ với rau ăn quả lại nên rửa sạch rồi cất vào tủ lạnh khoảng 2 ngày.
|
|
|
Để con thông minh, chuyện khó mà dễ
Ai chẳng muốn con ḿnh khỏe mạnh, thông minh nhưng bằng cách nào mới được xem là đơn giản và hiệu quả? Nếu bạn đang hoặc sắp làm mẹ, bạn càng không thể bỏ qua bí quyết đơn giản này.
|
|
|
Các rau củ có tác dụng giải độc
Có nhiều món ăn thật đơn giản từ các loại rau củ quả. Dưới đây chỉ xin nêu cách giải độc những trường hợp hiện nay hay gặp như ngộ độc cá nóc hay thuốc phiện, rượu cồn, nấm độc, lá độc...
|
|
|
|
|
Kết hợp thực phẩm để pḥng ngừa bệnh tật
Hoa quả họ cam quưt giàu vitamin C - giúp cơ thể hấp thu sắt có trong trứng hiệu quả hơn từ 2-3 lần. Hơn nữa, cơ thể “nạp” càng nhiều vitamin C th́ càng dễ hấp thu chất sắt. V́ vậy, đừng e ngại khi kết hợp nước cam với trứng nhé.
|
|
|
Chỉ cần uống nước ép hoa quả là đủ?
Một số người thường dùng nước ép hoa quả để thay cho việc trực tiếp ăn hoa quả hàng ngày. Tuy nhiên, thói quen này không hẳn đă tốt cho sức khoẻ.
|
|
|
7 bí kíp “hạ” huyết áp hiệu quả
Huyết áp cao thường kéo theo các bệnh tim mạch với nhiều biến chứng nguy hiểm. Những bí quyết đơn giản và hiệu quả sau sẽ giúp "hạ nhiệt" áp lực mạch máu.
|
|
|
|
|
Quả sơ ri tốt cho tim mạch
Ăn 1,5 tách quả sơ ri mỗi ngày giúp tăng cường chất chống ôxy hóa cho cơ thể - theo một nghiên cứu của ĐH Michigan (Mỹ) được tŕnh bày tại Hội nghị thí nghiệm sinh học 2009.
|
|
|
Nên hạn chế ăn đường cát và muối
Ngoài ra, một số phụ gia thực phẩm hay gia vị hết sức quen thuộc như ḿ chính, muối diêm, màu thực phẩm... cũng được cảnh báo là không tốt cho sức khỏe.
|
|
|
Uống quá nhiều cola có thể bị liệt
Những bệnh nhân uống nhiều hơn 6 lon cola/ngày có các triệu chứng như lờ đờ, nôn mửa và loạn nhịp tim. Uống một lượng lớn cola có thể dẫn đến các vấn đề về cơ và gây rối loạn nhịp tim cũng như loăng xương, theo các nhà nghiên cứu Hy Lạp.
|
|
TRANG CHỦ 
GIỚI THIỆU
